引用:http://www.fancl.co.jp

「大人のカロリミット」を試してみようと決めたはいいけど、どうせなら1番効率の良い飲み方がしたい!

そんなあなたのために、いつ飲むのが良いのか調べたよ!

 

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「1日のなかで最も脂質・糖質を含む食事の前に4粒まとめて」がおすすめ。

ファンケルの公式ページに書いてあるのは、「特に糖と脂肪が気になる食事の前に、1日1回4粒」。

引用:http://www.fancl.co.jp

どうやって飲むのが1番良いですかね~?とお客様相談室に電話で問い合わせしてみたところ、

やはり「1日の中で1番脂肪と糖がたっぷりな食事の前に4粒まとめて飲む」というのが1番おすすめとのこと。

 

何回かに分けて飲むのはどうなの?

これも聞いてみたけどあまり意味はないらしい。

全ての食事で脂質・糖質制限してたら、そもそも飲む意味ないし。

全ての食事で脂質・糖質同じくらいもりもり摂取してるのなら、それはお前なんとかしろよってことかね。

 

まぁ飲み忘れちゃうリスクとか、面倒くささとかもろもろ考えると、やっぱ1日1回でしょう。

 

急に外食の予定が入った!4粒以上飲むのは?

これまでの情報から考えるに、あまりおすすめしない。

例えば昼食前に4粒飲んで、その後同僚と話が盛り上がって、仕事終わりに焼肉に行くことになった場合。

これはピンチ!でも飲めば飲むほど良いというものではないので、

 

その日4粒以上飲むよりは「次の日も忘れずにしっかり4粒飲む」ということの方が大事。

毎日続けることが重要なんだそう。

 

「食事の前に」というのはどのくらい前?

食事する直前でOK。成分がすばやく&しっかり届くのが「大人のカロリミット」の魅力。

代謝を上げるブラックジンジャーが、粒の表面にコーティングされているから なせる技なんだって!

というわけで、ダイエットサプリにありがちなのが、「食前●●分前に~」という決まりはなし。

 

毎食同じくらいのボリュームなんだけど、いつ飲んだらいい?

上に書いた理屈だと、いつでもOK。

ただまったく同じカロリー!ということはないと思うので、強いて言えば1番糖質・脂質が多いかな~という食事の前がベストかと。

コンビニのサラダとか果物とか、意外と糖質入ってるからチェックすべし。

 

おわりに

ということで、「大人のカロリミット」の飲み方は、

その日1番重い食事の前に4粒まとめて飲む、毎日続ける

のがベストだということがわかった!

 

私は昨日早くも飲み忘れそうになって、夕飯1口食べてから慌てて飲んだから、

飲み忘れにはくれぐれも注意だ!

それではこのへんで!

 

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