CMなどで取り上げられている人気の機能性食品
「ファンケル 大人のカロリミット」
話題にはなってるけど、実際のところどうなの？リアルな声が聴きたい！ という人のために、
実際に約1ヵ月間試してみた私の率直な感想をお伝えしちゃうよ！
「大人のカロリミット」を1ヶ月試した結果、開始前より太った・・・！
結果はまさかの・・・体重、体脂肪率ともに増加！
なぜだ・・・・！
基本ルールのおさらい、体重や体型の変化を確認して、何が悪かったか考えてみよう。
私流「大人のカロリミットダイエット」ルールおさらい
①28日間、食前に1日1回、「大人のカロリミット」を飲む。
飲むタイミングは、その日1番ボリュームのある食事の前。
②特に食事制限などはせず、1日1食だけは、好きなだけ食べてもＯＫ。
③運動も、気が向いたら適度にする。
基本的にはこの3つ。
その他細かいルールはこれ見て。
う～んこうして改めてみると、ハナから「大人のカロリミット」をあてにした適当極まりないルールだ。
28日間の体重・体脂肪率の変化
体重：59.8kg ⇒ 60.6kg （+0.8kg）
体脂肪：33.5% ⇒ 34.5% （+1.0%）
はい、普通に増えてます。
言い換えます。デブってます。
体の各部位サイズの変化
・バスト：87.0cm ⇒ 89.0cm （+2.0cm）
・アンダーバスト：76.5cm ⇒ 78.1cm （+1.6cm)
・ウエスト：74.5cm ⇒ 73.0cm （-1.5cm）
・下腹：86.0cm ⇒ 88.5cm （+2.5cm）
・ヒップ：97.8cm ⇒ 98.3cm （0.5cm）
・太もも：55.0cm ⇒ 55.3cm （+0.3cm）
・ふくらはぎ：34.4cm ⇒ 35.8cm （+1.4cm）
・足首：20.0cm ⇒ 20.8cm （+0.8cm）
・二の腕：26.9cm ⇒ 28.5cm （+1.6cm）
・手首：14.5cm ⇒ 14.4cm （-0.1cm）
・首まわり：33.0cm ⇒ 33.0cm （±0cm）
う～んほとんどの部位がサイズアップしてるね～。
筋トレも途中でやめちゃったからなぁ・・・。
ウエストだけ1.5cm減ってる謎。
見た目の変化
そして、最も重要な見た目の変化は・・・
＜正面＞
うーんほとんど変わらないけど・・・ウエストのへこみの影が濃くなったような？
足は全体的にちょっとデカくなったような。
＜側面＞
あれ？腹回りの浮き輪肉ちょっと減ってない？気のせい？
お尻は上がったような・・・デカくなっただけのような・・・。
＜背面＞
お尻上がってるよね？？
でもセルライトが・・・汚い・・・。
腹回りも・・・汚い・・・。
あぁ・・・。
その他、体調の変化など
肌の調子：特に変化なし
お通じ：平均1日1回⇒1日2回に！
でも頻繁にお腹がゆるくなった。
体調：特に変化なし。普通に元気。
汗が良く出る、運動の効果がすぐ出るなどの代謝アップを感じたことはなかったなー。
「大人のカロリミット」ダイエットに失敗した原因を考えてみた。
①そもそも元が食いすぎ
「大人のカロリミット」が悪い意味でお守りになり、
飲めば大丈夫だよね～♪といつも通り食べちゃった。
②序盤運動を頑張っちゃって、途中で力尽きた
始めた直後は体幹トレーニングやカーヴィーダンスなど、結構頻繁にやってたんだけど、
特に毎日コレ！と決めてなかったので、なし崩しにやらなくなってしまった。
やっぱりちょっとずつでも毎日、ってのが大事だね～。
どうすれば良い結果が出せたのか？
「大人のカロリミット」を飲んでるからいくら食べてもＯＫ！じゃなくて、
食事はあくまで常識の範囲内できちんと食べて、サポート的に利用するべきだったと思う。
ちゃんと節制してる！でも効果が出ない！という人におすすめかな。
いっぱい食べちゃうし運動もキラ～イ。なんにもしたくな～い。っていう私みたいな人は、
カロリミット始める前にまず言い訳をやめることから始めた方がいいかと。
食事も運動も改善しないでカロリミット飲んでも、お金をドブに捨てることになるかも・・・。
私のように・・・ふふふ。
正直、買う価値はあると思う？
やるなら食事制限・運動もそこそこやるつもりで、お試しセット買うのはアリだと思う。
1ヶ月1,000円だし、個人差もあると思うので。
私の屍を超えて、ナイスバディを手に入れてくれ・・・！
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購入迷ってる人は、この辺の記事を参考にしてね。
「大人のカロリミット」のお試しセットがどれくらいお得か、本気で考えてみた。
「大人のカロリミット」の仕組みを公式サイトよりわかりやすく解説！
最後に、ファンケルさんからのありがた～いお言葉
やかましいわ！！！
おしまい♡
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