①朝スムージーダイエット
実践期間：2017年6月10日～7月6日
使用したもの：ナチュラルヘルシースタンダード ミネラル酵素スムージー アサイーバナナ味
基本ルール・初日の様子は⇒こちら
測定結果
体重：59.2kg → 60.2kg （+1.0kg）
体脂肪：34.0% → 32.0% （-2.0%）
バスト：84.1cm → 87.0cm （＋2.9cm）
ウエスト：74.4cm → 74.5cm （＋0.1cm）
ヒップ：99.9cm → 97.8cm （-2.1cm）
その他の部位測定⇒スムージーダイエット感想まとめ
このダイエットの記事一覧⇒【ナチュラルヘルシースタンダード】朝スムージーダイエット
②「大人のカロリミット」ダイエット
実践期間：2017年7月8日～
使用したもの：ファンケル 大人のカロリミット
基本ルール・初日の様子は⇒
測定結果
体重：60.2kg → （）
体脂肪：32.0% → （）
バスト：87.0cm → （）
ウエスト：74.5cm → （）
ヒップ：97.8cm → （）
その他の部位測定⇒
このダイエットの記事一覧⇒
