①朝スムージーダイエット
実践期間:2017年6月10日~7月6日
使用したもの:ナチュラルヘルシースタンダード ミネラル酵素スムージー アサイーバナナ味
基本ルール・初日の様子は⇒こちら
測定結果
体重:59.2kg → 60.2kg (+1.0kg)
体脂肪:34.0% → 32.0% (-2.0%)
バスト:84.1cm → 87.0cm (+2.9cm)
ウエスト:74.4cm → 74.5cm (+0.1cm)
ヒップ:99.9cm → 97.8cm (-2.1cm)
その他の部位測定⇒スムージーダイエット感想まとめ
このダイエットの記事一覧⇒【ナチュラルヘルシースタンダード】朝スムージーダイエット
②「大人のカロリミット」ダイエット
実践期間:2017年7月8日~
使用したもの:ファンケル 大人のカロリミット
基本ルール・初日の様子は⇒
測定結果
体重:60.2kg → ()
体脂肪:32.0% → ()
バスト:87.0cm → ()
ウエスト:74.5cm → ()
ヒップ:97.8cm → ()
その他の部位測定⇒
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