①朝スムージーダイエット

実践期間:2017年6月10日~7月6日

使用したもの:ナチュラルヘルシースタンダード ミネラル酵素スムージー アサイーバナナ味

基本ルール・初日の様子は⇒こちら

測定結果

体重:59.2kg → 60.2kg (+1.0kg)

体脂肪:34.0% → 32.0% (-2.0%)

バスト:84.1cm → 87.0cm (+2.9cm)

ウエスト:74.4cm → 74.5cm (+0.1cm)

ヒップ:99.9cm → 97.8cm (-2.1cm)

その他の部位測定⇒スムージーダイエット感想まとめ

 

このダイエットの記事一覧⇒【ナチュラルヘルシースタンダード】朝スムージーダイエット

 

②「大人のカロリミット」ダイエット

実践期間:2017年7月8日~

使用したもの:ファンケル 大人のカロリミット

基本ルール・初日の様子は⇒

測定結果

体重:60.2kg →  ()

体脂肪:32.0% →  ()

バスト:87.0cm →  ()

ウエスト:74.5cm →  ()

ヒップ:97.8cm →  ()

その他の部位測定⇒

 

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